Tag

Havermout

He-Be
Food

He-Be: lekker en gezond ontbijten

Instagram staat er vol van: fruitig, gekleurde açai bowls, smoothies, yoghurtparfaits, gebakken avocado … alleen al door het schrijven van deze opsomming krijg ik een hongertje. Maar in realiteit gaat het er niet – altijd – zo rooskleurig aan toe. Na het…

Ontdek meer
Smoothie met banaan en havermout
Food, Smoothies

Smoothie van banaan en havermout

Havermout is niet meer weg te denken aan de ontbijttafel. Het zit boordevol vezels en langzame koolhydraten, die ervoor zorgen dat er geleidelijk aan energie wordt vrijgegeven. Ideaal om je honger te stillen en niet meer te snoepen tussendoor. Je kan heel…

Ontdek meer
Havermoutmuffins met blauwe bessen
Food, Ontbijt

Havermoutmuffins met blauwe bessen

Niks vervelender dan je vroeg in de ochtend te moeten haasten! Badkamer delen, kleren uitzoeken, met de hond gaan wandelen, de kat snel nog wat te eten geven en het aloude ‘waar zijn mijn sleutels?’. En in al deze chaos mag je…

Ontdek meer